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下面附上一則新聞讓大家了解時事



當北極冰山在溶解時，南極附近的冰層卻有擴大跡象？衛星空照圖顯示，目前的冰原似乎有擴大的跡象。

伍茲霍比價爾(Woods Hole)海洋研究所的Ted Maksym則表示，北極海為陸地圍繞海洋，與南極洲不同，是海洋圍繞陸地。

過去30年間，南極洲的冰原會每十年增加1%，9月時，南極冰原共有7.51萬平方英里。雖然世界各地都有暖化跡象，但南極洲東部卻有轉冷跡象，冰原變寬一事則證明這一點。南極洲的冰原範圍在「南極夏季」結束時的二月達到最小，進入9月「南極冬季」時則慢慢復甦。

不過，別以為這樣就代表南極洲萬事太平。科羅拉多州國際冰雪研究組織的研究員Ted Scambos博士表示，「雖然這看似有違常理，不過南極海多少有受暖化影響。」

北極由海洋溫度與氣溫決定冰原廣度。但南極則是由風決定。過去十年，冷風灌進南極，讓溫度下降，海水結冰。臭氧層破洞也是造成南極溫度下降原因，破洞會使更多低溫的東風灌入。但科學家相信，全球暖化會造成一座「風牆」，讓冷空氣無法被吹進去，造成南極溫度變高。

NASA首席科學家Waleed Abdalati表示，南極海冰原增加時，北極洲冰原即會減少，就像是北極分冰給南極。衛星圖像顯示，北極冰原在10年內減少4%，9月更出現歷史低點132萬平方英里，而在近30年內，北極已將5.7平方英里的冰原給南極。

Waleed Abdalati同時表示，北極海發生變化時，南極洲也有些微的變化，但這不代表我們不需要太注意這些變化。

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冬天到了，許多人都喜歡吃火鍋暖暖身子，但你知道吃一頓吃到飽的火鍋，可能要爬6座101大樓才能把多餘的熱量消耗嗎？國建署特別提供「吃鍋6步驟」，希望幫助大家吃鍋沒負擔。

香氣撲鼻麻辣鍋，冬天讓人一看身體就暖和。但紅通通的辣油，厚厚的浮在鍋面上，口味鹹又辣，小心，吃多了身體負荷不了！

因為一頓吃到飽火鍋，脂肪攝取量超過150克，超過每日上限60公克2.5倍；鈉攝取量更高達5.9克，超標2.4倍，光吃一餐可能就超過2500大卡熱量，得爬6座101大樓才能消耗。

所以，健康吃鍋第一要訣，就是少肉、多蔬菜。避免鹽分、油脂攝取過量，重口味的麻辣鍋、蒙古鍋少吃，昆布鍋、蔬菜熬煮湯底是首選。沙茶醬料同樣能免則免，改拿蔥薑蒜等新鮮食材提味。而向來被視為火鍋最好搭配的丸類、餃類，調味重、又多半有人工添加物同樣少碰。記得再吃水果取代甜點！

想吃得開心，又沒有負擔，國健署建議，尤其心血管疾病、高血壓的患者，更要避免重口味湯底。享用暖呼呼的火鍋暖心暖胃，同時也要顧到身體健康。（民視新聞綜合報導）

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